Jak na to
Kompenzační cvičení a posilování zad 03.06.2013 Dolní zkřížený syndrom aneb co dělat, když mě chytnou záda.
Úspěch většinou nepřichází sám od sebe 02.04.2013 Někdy nám může připadat, že špičkové přelezy na skalách jsou výhradně doménou těch nejtalentovanějších. Nahlédněte do Kavárny, kde se rodí síla.
Adam Ondra, efektivita lezení 10.12.2012 Adam Ondra v OS přelezu The Golden Ticket 5.14c ukázal, jaký styl lezení je v současnosti efektivní pro přelézání dlouhých vytrvalostních
cest - video.
Jak se obléci do hor 05.12.2012 Dobře se obléci na túru v horách je jedním ze základních předpokladů přežití ve volné přírodě. (spodní termoprádlo, softshell bunda, membránová bunda a kalhoty, čepice, rukavice)
Chceš lézt na Mont Blanc? 25.10.2012 Vyšla užitečná příručka, kterou ocení všichni, kteří
se chystají lézt na Mont Blanc.
Jak se zlepšit v lezení. 08.10.2012 Tréning podle Alli Rainey, která je první Američankou jež přelezla 5.14a (8b+, 10 UIAA).
Zkřížení lana při spouštění prvolezce 28.08.2012 Jedna z chyb , která může nastat po dolezení cesty, je špatné založení lana do štandu.
Trocha psychologie lezení 31.05.2012 Několik zkušeností, které jsem posbíral při lezení a pohybu v horách. Týkají se práce s psychikou.
Jak bezpečně provléci lano slaňákem 31.05.2012 Když dolezu na štand na konci cesty, jak to udělám, aby mě mohl jistič zas spustit na zem.
Slanění pomocí poloviční lodní smyčky 30.05.2012 Slanění patří mezi základní lezecké dovednosti.
Slanění pomocí poloviční lodní smyčky a šroubovací karabiny.
Vícedélkové lezení 30.05.2012 Jištění prvolezce, zakládání jisticího stanoviště (štandu) a následné jištění druholezce.
Jak jistit při skalním lezení 29.05.2012 Víte, jak máte při skalním lezení správně umístit vklíněnec , hexentr, friend, nebo smyčku? Podívejte se na instruktážní video.
Škola spárového lezení 27.05.2012 Máte v technikách spárového lezení mezery? Pokud ano, podívejte se na následující instruktážní video.
Základy lezení v ledu 02.01.2012 Zima je tady, a tak vám přinášíme základy techniky ledolezení podle instruktora lezení George McEwana ze Skotska. Předchozí
|
komentáře článků:04.01.2022-Ahoj, pri stavbe ste... 10.11.2021-Lanšmít spodek lezl ... 28.03.2016-Honzo, moc hezký fot... 22.01.2016-Čára v cestě Woodoo ... 05.12.2015-Přesto fotku zakresl... 05.12.2015-V popisu cesty je uv... 05.12.2015-Je otazkou, zda ma t... 04.12.2015-no v tom případě to ...
Rezervujte si to nejlepší ubytování na Slovensku.
Vybrat si můžete v oblíbených letních destinacích Podhájska ubytování
a Velký Meder ubytování.
U nás si zaručeně užijete tu nejlepší dovolenou na Slovensku, která umí být plná relaxu a oddechu při termálních bazénech.
Chorvatsko dovolená. Levné ubytování v Chorvatsku s kontakty na majitele. Soukromé apartmány na Jadranu.
Co s sebou na hory? Kompletní nabídka oblečení, vychytávek a vybavení do hor na www.cestovnipotreby.cz.
Nejlepší ubytování na Slovensku naleznete v lokalite Podhájská ubytování
Vyhledejte si tipy na výlet v Česku podle Vašich představ. Zda Vás zajímá historie nebo turistika,
atrakce najdete v každém koutě ČR. I v nejvyhledávanějších turistických lokalitách jako jsou tipy na výlet Špindlerův Mlýn nebo výlety Praha a okolí.
Nejkvalitnější horolezecké lano vybírejte na Lanexu!
Proficyklodresy.cz
Užijte si cyklo výlety po celý rok díky kvalitnímu vybavení na kolo.
|
