Škola spárového lezení

Umět vylézt spáru jakékoli šířky, od tenké prstové po hodně širokou tzv. Offwidth by mezi své dovednosti měl zařadit každý lezec. Spárovou techniku totiž můžete občas využít i při stěnovém (nespárovém) lezení.

Budete umět založit žábu do podélných trhlin pod různými převísky nebo do děr, či dokážete skroutit prsty v malých puklinách, které se i v nespárových výstupech zejména na písku mohou vyskytnout.
Dobře zvládnuté spárové techniky vám umožní optimálně rozkládat síly během lezení a tím je šetřit.

Prstová spára

Ruční spára

Spára na pěst

Offwidth

Jištění ve spárách